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红薯玉米米糊的做法味道香甜营养丰富

2019/06/09 来源:辽宁信息港

导读

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红薯许多人都非常爱吃,集营养美味于一体。下面要给大家分享的内容是:红薯玉米米糊的做法 味道香甜营养丰富,一起来看下吧!

首先来看下红薯玉米米糊的做法:

材料:

红薯,玉米粒,糯米,水等

步骤:

1.准备材料

2.将材料洗净后倒入破壁豆浆机中

3.将水盖住水位线,这样刚好是一家三口的量。

4.启动豆浆机的五谷豆浆功能(本来是想选择米糊,不小心点错了,但效果一样)

5.米糊OK啦,

以上主要介绍了红薯玉米米糊的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道饮品喔。接着要给大家补充点关于红薯的小知识。

红薯的功效与作用

排便通畅,乳腺癌,结肠癌,便秘,味甘,性平。能补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用),脾虚气弱,大便秘结;肺胃有热,口渴咽干。

如何挑选红薯

选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好(纺锤形)、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂,红薯表面上有小黑洞的,说明红薯内部已经腐烂。

以上就是关于:红薯玉米米糊的做法 味道香甜营养丰富的分享,希望对你有帮助。

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