辽宁信息港

当前位置:

苦瓜莲子冰粥的做法

2019/05/15 来源:辽宁信息港

导读

苦瓜莲子冰粥的材料:主料:苦瓜小半根(人多可以加量)。配料:圆糯米1杯,枸杞10粒,莲子10粒。调料:清水4杯,冰块适当。苦

苦瓜莲子冰粥的材料:

主料:苦瓜小半根(人多可以加量)。

配料:圆糯米1杯,枸杞10粒,莲子10粒。

调料:清水4杯,冰块适当。

苦瓜莲子冰粥的做法:

1.苦瓜洗净,去瓤切丁,在盐水中浸泡5分钟。

2.圆糯米洗净,用水浸泡1小时,莲子去苦芯用水浸泡1小时。

3.锅置火上,放入清水与圆糯米、莲子,大火煮沸转小火,渐渐熬煮至黏稠,加入苦瓜丁、枸杞。用中火煮开转小火微煮5分钟,熄火后至粥冷却约30分钟后放入冰块便可。

家常菜做法大全温馨提示:

(1).此粥不要加冰糖,这样苦瓜才爽口。

(2).此粥1定要用冰块来到达冰的效果,千万不可把粥直接放到冰箱冰镇,以为这样冰镇后的米粒口感与刚出锅的米粒相去甚远。影响口感。

宫颈炎怎么治
分泌物增多是怎么回事
为什么白带会很多
标签