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石斛枸子淮山鸡汤的做法

2019/05/15 来源:辽宁信息港

导读

石斛枸子淮山鸡汤的原料:清远鸡1只;石斛枸子淮山鸡汤的配料:石斛15克,枸子5克,红枣10克,淮山100克,姜2片;石斛枸子淮山鸡汤

石斛枸子淮山鸡汤的原料:清远鸡1只;

石斛枸子淮山鸡汤的配料:石斛15克,枸子5克,红枣10克,淮山100克,姜2片;

石斛枸子淮山鸡汤的做法:

1、买回来的光鸡放冰箱冷冻2⑶个小时,洗干净后放煲里煮3⑸分钟飞水;

2、把材料(2)洗净。

3、清水适当,把洗净好的材料和光鸡放里煲中,大火煲开后,捞去浮沫,调小火煲2个小时,下盐调味。

家常菜做法大全温馨提示:

1、鸡炖煮的时间要长,才会炖出香味。

2、其他的鸡也能够,只是本地鸡更好。

健康提示:

清热解毒,益气生津,养阴,清热脾肺,衰弱补气补血。

胃酸过量、胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全者不宜喝鸡汤。

食品相克:

鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

服用左旋多巴时不宜食用

服用铁制剂时不宜食用

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